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2026年7月20日 「體力處理操作及預防背部勞損」網上講座 職業安全健康局

職安健法例職安健法例

《職業安全及健康規例》(第509A章)第VII部

刋物刋物

images/Preventionofmusculoskeletalorders.PNG   images/OfficeHeavyLiftingchi.jpg   images/Preventionofmusculoskeletalorders.PNG

護腰搬運3要點

(職業安全健康局刋物)

 

辦公室絆倒伏位多 教你一眼識破

(職業安全健康局刋物)

 

飲食業預防筋肌勞損須知

(勞工處刋物)

一般安全體力處理操作法則(職業安全健康局刋物)     images/OfficeHeavyLiftingchi.jpg
一般安全體力處理操作法則

(職業安全健康局刋物)
  重複性動作或體力勞動的工作-僱員須知

(勞工處刋物)
 

辦公室搬重物:Dos/Dont's

(職業安全健康局刋物)

images/ManualHandlingonBack.jpg   預防肌肉筋骨勞損之伸展運動(職業安全健康局刋物)   工作姿勢(職業安全健康局刋物)
體力處理操作脊骨保護

(職業安全健康局刋物)
  預防肌肉筋骨勞損之伸展運動

(職業安全健康局刋物)
  工作姿勢

(職業安全健康局刋物)
膝骨關節炎(勞工處刋物)   下肢靜脈曲張(勞工處刋物)   足底筋膜炎(勞工處刋物)
膝骨關節炎

(勞工處刋物)
  足下肢靜脈曲張

(勞工處刋物)
  足底筋膜炎

(勞工處刋物)
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安全健康社區簡訊 - 齊做伸展鬆一鬆

(職業安全健康局刋物)

       

/tc_chi/oshcs/topics/images/useful_information.png 巡迴展覽

「 體力處理操作」巡迴展覧 



影片影片

 
保背博士-正確體力處理操作(職業安全健康局宣傳影片)
預防上肢肌肉勞損 拉力帶伸展操
(職業安全健康局宣傳影片)
保背博士-正確體力處理操作(職業安全健康局宣傳影片)
健康從腳開始 – 預防足底筋膜炎運動
(職業安全健康局宣傳影片)
保背博士-正確體力處理操作(職業安全健康局宣傳影片)
健康從腳開始 – 預防膝骨關節炎運動
(職業安全健康局宣傳影片)
保背博士-正確體力處理操作(職業安全健康局宣傳影片)
預防筋肌勞損
(勞工處宣傳影片)
保背博士-正確體力處理操作(職業安全健康局宣傳影片)
勤運動工作醒
(勞工處宣傳影片)