局長出席「打工閒情」節目記者招待會致辭全文
以下為公務員事務局局長王永平今日(三月十九日)出席香港電台電視節目「打工閒情」記者招待會的致辭全文(只有中文):
各位嘉賓、各位同事、各位朋友:
我很高興今天星期六暫時放下工作,出席香港電台電視節目「打工閒情」招待會,跟大家分享我對應付工作壓力的看法。
現代都市生活的急促節奏和無孔不入的科技,令工作和休息的界限變得模糊。下班後,手提電話響起,對方可能不是你的伴侶,而是你的上司,要求你即時或明天把公務辦妥。時時刻刻,上司和同事,甚至立法會議員和傳媒,都給予我們很多壓力。過分的要求或不合理的批評,更會令血壓上升,影響我們的健康。
要應付工作上的壓力,我個人的體會是首先要以積極的態度去面對壓力的來源。舉例來說,如果上司的要求是合理的話,便要把工作做得更好。相反,如果上司的要求過分,便要向他解釋。
工作當然不可能事事順利,遇到挫折時,除了吸取經驗之外,還要經常提醒自己,工作說到底只是人生的一部分,而人生是充滿關懷、樂趣和愛心的。
我先談談樂趣。在工作中取得成就和滿足感之餘,每一個人都應發掘或培養一些嗜好或興趣,例如運動、遠足、觀鳥、旅遊等。要定期亨受,最好是每天抽出時間。哪怕是半小時甚至一刻鐘,只要忙裡偷閑,把工作壓力拋開,身心就可以最佳狀態迎接工作上的下一輪挑戰。
在人生路途上,你的伴侶和家人是你最重要的支柱,不要把工作壓力轉到他們身上,令他們成為宣洩對象,這樣不僅不能減壓,反會加深焦慮,因此我們應該要互相關懷,互相體諒。人生的意義不只是工作,沒有工作或酬勞可以代替生活中的關懷和溫情。
最後,我謹祝各位嘉賓和同事工作順利,生活愉快。希望大家都懂得忙裡偷閑,但千萬不要辦公時偷懶。
謝謝各位。
二○○五年三月十九日(星期六)